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However, as seen in many other studies of vitamin D, people who entered the study deficient in vitamin D appeared to benefit from being given vitamin D, experiencing reduced pain
Stacking it with supportive compounds like CLA creates a synergistic fat-burning and energy-support effect
Matrix Biology 28 , 239250 (2009)
Free Radic Biol Med 112:3648
Pour quelle puisse exercer cette influence, la L-carnitine doit faire lobjet dune utilisation quotidienne : 1000 mg avant et 1000 mg directement aprs leffort, les jours dentranement 2000 mg rpartir lors des repas principaux, les jours de repos Enfin, le dosage journalier peut aller jusqu 4 g (au-del, des effets indsirables pourraient se manifester), et nous vous recommandons daccompagner ses prises de sources de glucides pour en amliorer labsorption (avec un shake de whey aprs leffort, par exemple)
Heinisch, B
