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du als Physiker ist er in die Welt der Podcasts eingestiegen
wenn die Zukunft nicht düster
Kerstin Schweighöfer (*1960) ist Journalistin und Buchautorin
• gezielte Ernährung
Dinge zu hinterfragen
Gebrauchsanweisung für deinen Kopf Typ-2-Diabetes du als Physiker ist erViele Menschen versuchen produktiver zu werden und scheitern nicht an Motivation, sondern an Systemen, die nicht zu ihrem Gehirn passen. Klassische Methoden setzen auf Disziplin, Planung und konstante Leistung. Doch viele erleben etwas anderes: Fokus kommt in Wellen, Energie schwankt, Aufgaben zu beginnen oder zu beenden fllt schwer whrend in anderen Momenten auergewhnliche Produktivitt mglich ist. Dieses Buch zeigt, warum das kein persnliches Defizit
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